Çikolata ve Tip 2 Diyabet Arasındaki İlişkiyi İnceleyen Araştırma Çin ve ABD’de yapılan bir araştırma, çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riski üzerindeki etkilerini ele aldı. Bu çalışma, İngiliz haftalık hakemli tıp dergisi BMJ’de yayımlandı. Araştırmanın Detayları ve Bulguları Yaklaşık 192 bin 28 kişi üzerinde 1986-2021 yıllarında yürütülen çalışmada, çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisi incelendi….
Çin ve ABD’de yapılan bir araştırma, çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riski üzerindeki etkilerini ele aldı. Bu çalışma, İngiliz haftalık hakemli tıp dergisi BMJ’de yayımlandı.
Yaklaşık 192 bin 28 kişi üzerinde 1986-2021 yıllarında yürütülen çalışmada, çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisi incelendi. 111 bin 654 kişi üzerinde yürütülen diğer çalışmada ise çikolata türlerinin (sütlü ve bitter) etkileri araştırıldı. Araştırma sonucunda çikolata tüketiminin tip 2 diyabet riskini azalttığı görüldü.
Haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketen kişilerin tip 2 diyabet riskinin %21 oranında azalabileceği belirlendi. Buna ek olarak, bitter çikolatanın kalp ve damarları koruyucu etkileri olduğu vurgulandı.
Araştırmada sütlü çikolatanın tip 2 diyabet üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı ortaya kondu. Sütlü çikolatanın uzun vadede kilo alımına etki ettiği belirtildi.
Dünya genelinde 2019’da 463 milyon kişinin tip 2 diyabet hastası olduğu belirtilen araştırmada, bu sayının 2045’te 700 milyona ulaşabileceği öngörüsü yapıldı. Bu nedenle, bitter çikolatanın tip 2 diyabet riskini azaltmada potansiyeli olduğu ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulduğu vurgulandı. Araştırmacılar, bulguların doğrulanması için daha fazla kontrollü çalışma yapılması gerektiğini ifade ettiler.
