Dünya Tütün Bağımlılığı İstatistikleri
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre dünyada 1,3 milyar insan tütün ürünleri bağımlısıdır. En yüksek tütün bağımlılığı oranı %28 ile Avrupa kıtasında görülmektedir. Türkiye’de ise 2022 yılı verilerine göre 15 yaş üstü nüfusun %28’i sigara bağımlısıdır. Kadınların bu bağımlılık içindeki oranı ise %15,5’tir.
Sigaranın Zararları ve Etkileri
Sigara kullanımı dünya genelinde her yıl 8 milyon insanın hayatını kaybetmesine neden olmaktadır. Ayrıca, doğrudan kullanıcı olmayan 1,3 milyon insan da sigara dumanına maruz kalarak yaşamını yitirmektedir. Sigara üretimi için her yıl 600 milyon ağaç kesilirken, 22 milyar ton su harcanmakta ve 4,5 trilyon izmarit doğaya bırakılarak kirliliğe sebep olmaktadır.
Sigaranın neden olduğu hastalıklar arasında KOAH, akciğer kanseri, gırtlak ve ağız kanserleri, kalp-damar rahatsızlıkları, cinsel bozukluklar ve hamilelik döneminde bebeğe zarar verme riski bulunmaktadır. Ayrıca, diş ve cilt sağlığını da olumsuz yönde etkilemektedir.
Sigarayı Bırakma Yöntemleri ve Mücadele
Sigara bağımlılığından kurtulmak mümkündür. Kararlılık, yaşam alışkanlıklarını değiştirmek ve destek almak önemlidir. Sağlık Bakanlığı’na bağlı kuruluşlar veya sivil toplum kuruluşlarından yardım alarak sigarayı bırakmak mümkündür. Ayrıca, tütün kontrolleri ve yasaklamalar da sigara kullanımını azaltmaya yardımcı olmaktadır.
Elektronik Sigara ve Mücadele
Elektronik sigara gibi alternatif ürünler de bağımlılığa ve sağlık sorunlarına yol açabilir. Türkiye’de elektronik sigara satışı yasaklanmış olsa da, ailelerin çocuk ve gençleri bu tür ürünlerden koruması gerekmektedir. Sigarayı bırakmak isteyenler için ALO 171 ve diğer danışmanlık merkezleri önemli bir destek sağlamaktadır.
