DonnaJean Wilde, 5 Çocuğu ve 12 Torunuyla Dünya Rekoru Kırdı
Kanadalı DonnaJean Wilde, plank pozisyonunda dünya rekorunu kırmayı başardı. Wilde, Guinness Dünya Rekorları’na girmek için her gün üç saate kadar plank yaparak rekor için hazırlandı.
Plank Yapmaya Bileği Kırıkken Başladı
12 yıl önce bileğini kırdığında plank yapmaya başlayan Wilde, formunu korumak için büyük çaba harcadı. Bu süreçte bileği alçılıyken plank yaparak, vücudunu güçlendirmeye karar verdi.
Formunu Korumak İçin 4,5 Saat Plank Yaptı
Wilde, rekor denemesinde dört buçuk saat boyunca plank pozisyonunda kaldı. İlk iki saat hızlı geçerken, sonraki saatlerde formunu korumakta zorlandı. Ancak kararlılığı ve odaklanması sayesinde rekoru elde etmeyi başardı.
Wilde’ın kocası Randy, eşinin yaşadığı ağrılara rağmen onu desteklediğini ve gururla izlediğini belirtti.
